一個女人的一生或多或少都會得一些婦科病，有一些會讓人失去生命，有一些讓你覺得不舒服可以到醫院醫治，而更多的是隱藏著的婦科疾病，它們可能一生都不會讓你覺得有什么不舒服，但是它們確實存在著。除了私處衛生做不好會患上婦科疾病外，生活中的一些小習慣也會讓你不知不覺婦科病纏身。
　　
　　肚臍受涼引發婦科病
　　
　　從養生的角度來看，肚臍是萬萬不能在天氣轉涼時受寒的。因為肚臍皮下沒有脂肪，緊鄰豐富的神經末梢和神經叢，所以對外部刺激特別敏感，容易被寒邪侵襲。肚臍一旦受涼，腹痛腹瀉在所難免；若長期受涼，泌尿系統疾病也容易找上門來。因此，在深秋季節，不要為了追求性感而冒風險，穿露臍裝。這可是要用自己的身體健康做代價的，日后可是麻煩很大的。肚臍歸屬任經，對女性而言，私密重要的器官都歸這里管，風寒入侵會誘發痛經等婦科疾病。還有，晚上睡覺喜歡蹬被子的人就別指著被子護肚臍了，還是穿上睡衣更保險。
　　
　　指甲過長易導致婦科病
　　
　　長指甲最容易藏污納垢，隱蔽的指甲縫里會隱藏著大量的真菌，稍不注意，抓癢或碰觸內褲，都可能會使真菌進入陰道。女性泌尿生殖系統因結構的原因又極易受到這些致病菌的侵害。只要人體的免疫力稍有下降，疾病就可能會發生。女性留著長指甲，心里總會覺得自信些。這可是心理毛病在作祟。其實留長指甲的壞處不少，不僅會給生活帶來不便，還會引起婦科病。指甲方面的疾病，如灰指甲，如不注意將衣服分開清洗，也容易導致婦科病。
　　
　　穿緊身褲易得婦科病
　　
　　女性尿道較短，“女性私密位置幾乎沒有防護網”，細菌很容易乘虛而入。緊身褲將下身緊緊包裹，密不透氣，會加重私處的潮濕感，更有利于病菌的生長和繁殖，容易誘發陰道炎。此外，女性外陰皮膚嬌嫩。穿著過緊的褲子，走路時皮膚與衣物反復摩擦，還有可能造成外陰皮膚發紅甚至破潰，引起瘙癢。如果女性再用手抓撓，炎癥會更加嚴重，甚至引發陰道炎或尿路感染。
　　
　　坐在馬桶上上廁所容易的婦科病
　　
　　自19世紀“坐式馬桶”取代“蹲坑”，不僅使人們的如廁問題變得體面，也讓更多的人開始享受上廁所時看書、看報、玩iPad甚至抽煙的“馬桶時光”。然而曾經發明馬桶的英國人，150年后開始摒棄它。坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，這些毒氣會引發痔瘡、肛門炎、慢性陰道炎，甚至宮頸癌等婦科腫瘤。坐在馬桶上抽煙的人，更是受到雙重危害。因此坐馬桶排便要“短平快”，盡量減少和有毒物質的接觸時間。從健康角度來講，傳統蹲坑比馬桶更好一些。
　　
　　愛吃甜食易得婦科炎癥
　　
　　婦科專家表示，女性患陰道炎，不注意個人衛生是一個重要因素，但還有一個重要因素就是嗜吃甜食。女性食糖較多會令血糖或尿糖偏高，導致陰道內糖原增加，酸度增高，繼而發生念珠菌性陰道炎。現在的甜味食品大都含有非常多的糖分，經常吃甜食的女性很容易糖分過量，患病的幾率也就非常高了。在臨床診斷中，發現許多易得婦科病的女性，血糖或尿糖明顯高于正常水平；當90%的患者在減少日常糖分攝入量后，一年內鮮有念珠菌陰道炎的感染或復發。這說明，糖分攝入量與念珠菌感染有密切聯系。