從江縣翠里鄉擺翁村是一個瑤族聚居的村寨，整個村子被竹林包圍，空氣十分清新。在這個寨子里，有一位106歲高齡的瑤族老人，叫楊大妹。她每隔幾天，都要洗一次瑤浴。村民說，楊大妹是洗瑤浴洗出來的百歲老人。

　　百歲老人身體健朗

　　日前，記者來到了楊大妹家采訪，進門時，老人正在睡午覺。她的外孫獲知記者來意后將楊大妹叫醒。一會兒功夫，一位駝背拄拐棍但精神矍鑠的老人微笑著向記者走來，她邊走還邊說：“麻煩你們來看我了。”其外孫告訴記者，70多厘米高的床，老人都是自己上、自己下，從來不要人扶。
 

　　楊大妹1906年6月8日出生于廣西融水縣良寨鄉安全村歸里屯，后經親戚介紹，嫁給了擺翁村的瑤族青年鄧進勝。夫妻生育了6個女兒，丈夫在1976年去世，楊大妹現在與外孫鄧貴先住在一起，已經是五世同堂。

　　楊大妹家的走廊上有一堆剝好的老玉米粒。她的外孫說，這些全是老人剝下的，她的手有勁而且靈巧，剝起玉米來，速度比年輕人慢不了多少。于是，記者決定拍攝一組老人剝玉米棒的照片。其間，還沒等記者調好相機，一個玉米棒子就剝去了大半，把大家都逗樂了。拍完照片，記者打開它讓老人欣賞，她專注地看了一會，說：“人老了，不好看咯。”這話再次把大家逗樂了。

　　常洗瑤浴成習慣

　　擺翁村的居民喜歡早晚各吃上一口油茶。油茶是當地的一種特色飲食，做法是先用植物油炒茶葉，加入水燒開后用碗盛出，再放入用油煎制好的炒米便可。吃起來有些淡淡的苦味。油茶是楊大妹每天必吃的食物，她說這東西吃起來開胃，提神。

　　講究衛生是楊大妹另一個非常好的習慣。她雖已有百歲高齡，但每隔幾天就要洗一次“瑤浴”，無論春夏秋冬。“瑤浴”是瑤族同胞常洗的藥浴，它由20多種草藥配制而成，具有活血化瘀、理氣調經、殺菌消炎等功效。楊大妹從廣西娘家嫁到擺翁村后，幾乎每天都洗“瑤浴”，形成了一種生活習慣。“現在我老了，行動有些不便，不像年輕時天天都要洗了。”楊大妹說。

　　一些村民告訴記者，楊大妹老人之所以長命百歲，跟洗瑤浴有很大的關系，而且村子里八九十歲高齡的老人，也都有洗瑤浴的習慣，他們絕大多數身體還很硬朗。

　　據黔東南州老齡辦提供的數據，2012年，黔東南州共有百歲老人122人，其中從江縣的百歲老人有26人，超過了“百歲老人之鄉”黃平縣的19人。此外，年齡最大的百歲老人也在從江，115歲，遺憾的是老人已于前不久去世。(丁新成 吳敏 陳莉 羅茜)