消化道疾病

　　家里可常備黃連素、腹可安、保濟丸和藿香正氣丸等便藥;為防家人年飯連連吃撐出現(xiàn)食滯，還可適當(dāng)備些麥芽、谷芽和布渣葉，或是山楂煮水飲用助消化，以免因腸胃積食過多發(fā)內(nèi)熱，為誘發(fā)呼吸道疾病埋下伏筆。另外，若出現(xiàn)上腹疼痛、脈跳加快、血壓驟降或是打寒顫、發(fā)高燒等癥狀，應(yīng)盡快到醫(yī)院急診排查胰腺炎、膽囊炎等危險的急腹癥，以免耽誤治療搶救。

　　醉酒嘔吐

　　遇到身邊有人喝醉酒時，莫以濃茶咖啡助其解酒，可提供點蜜糖水或鮮榨果汁，或適當(dāng)吃些橘子、葡萄等果糖含量高的水果也有助于解酒。若遇到親友喝醉酒嘔吐甚至昏迷，要及時送醫(yī)院急診，避免其因誤吸嘔吐物引起窒息出現(xiàn)生命危險。

　　異物卡喉

　　過節(jié)聚餐時，人們經(jīng)常邊吃邊有說有笑，但要警惕在吃魚和雞、鴨、鵝等有骨頭的食物時，說話或大笑容易誤吞骨頭，要盡量避免;但若不幸誤吞骨頭卡住喉嚨時，應(yīng)馬上停止進食和說話，少做吞咽動作。如果誤吞小魚骨刺卡在咽部淺表時，可嘗試自行取出;但若卡的是雞骨等較大的異物，應(yīng)馬上到醫(yī)院找醫(yī)生取出，不宜用吞飯或其他食物的方式來“挽救”，以免越卡越深。

　　春節(jié),飲食,養(yǎng)生,健康

　　參加歡慶活動如果意外扭傷，應(yīng)立即就地休息，并盡快冰敷(24小時后可以熱敷或用一些外用藥)。取冷水浸透毛巾放受傷處，3分鐘換1次;也可用冰塊、冰水裝入塑料袋中進行外敷，每次20~30分鐘，使毛細(xì)血管收縮，減少出血或滲出，然后用繃帶加壓包扎受傷關(guān)節(jié)，減少活動度;若傷在足部，用枕頭、被褥等把足部墊高，利于靜脈回流，從而減輕腫脹和疼痛。但若經(jīng)過上述處理后疼痛仍加重，則應(yīng)及時就醫(yī)。