吃喝無度、睡眠不足、旅游被曬黑……“春節”長假過后，許多人發現自己變得“沒有原來好看了”：原有的彈性皮膚變得十分干燥，臉上長了紅斑，更甚者還出現了細紋�？粗�面容憔悴的自己，如何針對受損皮膚“對癥下藥”呢?

　　一、痘痘叢生待補救

　　原因：由于吃了太多辛辣、燥性的食物，導致了脾胃功能的紊亂，體內因而產生了毒素。

　　補救措施：最重要的就是先戒掉油炸和辛辣刺激的食物，多吃清淡的食物，然后保證充足的睡眠。

　　秘訣一：

　　使用去油能力強的中性洗面奶清潔完皮膚以后，抹一些有收縮毛孔作用的化妝水和爽膚水以及不含油脂的補水護膚品�；蛘叩矫廊菰鹤鋈ザ蛔o理，用專門的去痘儀器和手法清除臉上的痘痘。需要強調的是在選擇去痘產品時，一定要選擇有過氧化苯的，因為這才是有效作用于痘痘的成分。

　　秘訣二：

　　將蘆薈鮮葉涂在患處或者用蘆薈葉1片、小黃瓜1根，搗爛后加入蜂蜜1匙，充分攪拌調勻后涂抹于長青春痘的地方，一日數次，可以有效消除青春痘。

　　秘訣三：

　　痘痘成長初期，可用75%的酒精消炎、殺菌。在其成熟后，可用清潔棉棒擠壓，最后抹上抗生素藥膏即可，切忌用力擠壓，防止引起感染。

　　二、強化護理黑眼圈與眼袋

　　原因：長假期間過于放縱自己，多半是由于熬夜等不良生活習慣造成的。眼部周圍肌膚非常嬌嫩，如果不注意日常護理，特別是眼妝卸妝不徹底，也易長出黑眼圈和細紋。

　　補救措施：如果想讓自己不帶著“ 熊貓眼”去上班，從現在開始可要規律作息哦，千萬不可再熬夜。再配合使用一些針對消除黑眼圈、眼袋的眼霜，晚上再做做眼膜強化護理，效果會更顯著。

　　秘訣一：

　　在臨睡前徹底卸掉眼妝，再涂些具有消除眼袋和修復作用的眼霜，能幫你有效抑制眼袋的產生。推薦將溫熱的茶葉包敷在眼皮上，10至15分鐘后去掉并用清水洗凈，抹上眼部保養品，稍加按摩以充分吸收，可消除眼袋和黑眼圈。

　　秘訣二：

　　搽上按摩眼霜，然后用中指以按壓的方式由上眼瞼的內部向外按壓太陽穴，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻梁相接處，來回按摩幾次，可有效促進眼周圍的血液循環，從而減少眼袋和黑眼圈的產生。推薦將雞蛋煮熟去殼，包在紗布里，趁熱按壓眼周肌膚，能有效去除黑眼圈。

　　秘訣三：

　　使用眼膜也能夠快速消除因熬夜而產生的眼袋和黑眼圈。它不但能快速補充水分，消除疲勞，而且可以增強肌膚的彈性。

　　三、舒緩煥發黯淡皮膚

　　原因:皮膚黯淡、沒有光澤、干燥等問題，在節后都會凸現出來。這是過節的時候生活和作息都不規律造成的，皮膚沒有得到充分的休息顯得疲憊緊張，就失去了自身調節的能力，從而變差。

　　補救措施:疲憊的肌膚最需要的就是對它進行舒緩和保濕護理，讓它達到全面放松，然后再好好地休息一番，第二天肯定精神煥發。

　　秘訣一：

　　用洗面奶加上溫水，把臉上的殘妝和污垢清理干凈。然后在臉上敷上滋潤面膜或亮膚面膜，它們對急救活膚非常有效。

　　秘訣二：

　　泡一個熱水澡，可以在浴缸里加上一些浴鹽和精油，能促進血液循環，加快細胞的新陳代謝，讓身體徹底放松和恢復。

　　秘訣三：

　　在臉上搽上一些具有保濕和修復功效的護膚品，讓皮膚得到充分的修復。抓緊時間，好好地睡上一覺，養足精神，讓皮膚煥發光彩。

　　四、臉部變黑的復原秘訣

　　原因:出門旅游，長時間在陽光下暴曬，又沒有采取足夠的防護措施。

　　補救措施:經過了假期充足陽光的“沐浴”，對于那些嬌生慣養的都市“白骨精”來說，要想一下子恢復潔白的皮膚，那是不可能的，盡管長假回來后，皮膚接觸陽光的機會少了，但是，皮膚的保養工作還是不能馬虎，適當用些防曬霜對于皮膚的恢復是有很多好處的。

　　選購秘訣:理想的防曬用品應能對長波紫外線和中波紫外線全防。一般來說，購買防曬品時，不要光看SPF值，這只是抗UVB的標識。還要看產品是否有抗長波紫外線的功能，一般抗長波紫外線的產品標有PA值，PA值以+號來表示，如果您的皮膚在沒搽防曬乳時15分鐘后就會曬黑曬傷，則PA+=15×2=30(分)，也就是半小時后要再補搽防曬乳一次，而PA++表示60分鐘后需要補搽防曬品。一般夏季戶外用PA++的即可，如果到海邊游泳則可用PA+++的。

　　五、妙用色彩來裝飾肌膚

　　長假期間天天在外面跑，皮膚自然要受到一定的破壞，適當地化化彩妝，用繽紛的色彩來打造都市麗人的羅曼蒂克與俏麗風格，塑造輕松、優雅的成熟女性風貌，讓春天因女人的柔媚而驚艷。

　　底妝:使用柔和感光粉底和7分濕的細致海綿，快速地鋪滿臉部和頸部，然后使用蜜粉刷蘸少量蜜粉快速地刷過定妝。

　　眉部和眼部:棕色眉粉暈染出眉影，透明睫毛膏輕快梳理，使眉毛更加立體。然后運用中號眼影刷和金棕色的眼影，從睫毛根部向上暈染出淡淡的煙熏效果，小號眼影刷和金棕色眼影斜刷在下睫毛根部呼應上眼瞼。睫毛夾卷翹睫毛，使用濃密睫毛膏呈“Z”字形涂刷睫毛，可呈現神秘卻甜美的妝效。

　　唇部:唇妝要營造女性唇部的魅力，呈現出嬌艷欲滴的晶瑩質感。今年的時尚讓唇妝變得更加重要，水般亮澤的質感，讓整個人從無色彩中跳脫出來，顯得格外亮眼奪目。