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經(jīng)常熬夜 抗疲勞護(hù)眼:不妨嘗試喝上一壺溫補(bǔ)茶

在線投稿郵箱:tougao@qdn.cn  新聞熱線:8222000  值班QQ:449315
時(shí)間:2013-05-21 16:28:40  來(lái)源:健康時(shí)報(bào)  




     目前市面上并沒(méi)有真正抗眼疲勞的眼藥水,熬夜又護(hù)眼,還得靠溫補(bǔ)。

  中醫(yī)不贊同熬夜看球,因?yàn)橥砩?1點(diǎn)之后正是培養(yǎng)人體陽(yáng)氣的關(guān)鍵期,這段時(shí)間不休息對(duì)身體造成的損害白天很難補(bǔ)救。但要實(shí)在是看球熱情無(wú)法遏制,可以試試溫補(bǔ)護(hù)目——看球時(shí)泡上一壺溫補(bǔ)茶。選用熟普洱、紅茶等偏溫?zé)嵝圆枞~,加些枸杞子、大棗、生姜片,少許菊花、冰糖,每次少量而溫?zé)岬睾龋B(yǎng)陰補(bǔ)陽(yáng)又安撫脾胃,再配合休息,身體根底健康了,眼睛自然也就健康了。

  眼藥水中含有少量防腐劑或激素,使用不當(dāng)容易引發(fā)其他眼部疾病,使用時(shí)要遵醫(yī)囑。






 

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