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孕婦不能吃的幾種魚

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時間:2012-05-31  來源：黔東南信息港


　　美國食品和藥物管理局提醒孕婦及計劃懷孕的婦女，要避免吃鯊魚、鯖魚王、旗魚及方頭魚，因為這四種魚的汞含量可能會影響胎兒大腦的生長發育。

　　汞進入孕婦體內之后，可以破壞胎兒的中樞神經系統，造成寶寶的認知能力低下，有人認為每年受汞影響的兒童約有六萬名。

　　食品和藥物管理局提出的警告主要是針對孕婦的，但這也提醒了母親和幼兒注意不要過多食用前面提到四種魚類。可以放心吃罐裝金槍魚、貝類及小海魚。

　　每周平均吃魚量不要超過340克就不用擔心汞的攝入量。
 

責任編輯：tangyunfang【收藏】
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