隨著高考的臨近，同樣緊張的還有“考爸考媽”們。高考不光考的是學子們的成績，也是對家長的一次測試，您是否想過如何幫助孩子調整到最佳狀態?是否想過“說點什么、做點什么”來給孩子帶來正能量?

　　近日，記者對幾位有過切身經歷的家長進行了采訪，將經驗呈獻給今天的考生家長們，看看這些“過來人”是怎樣應對的。

　　經驗1：任其自然 不要給孩子心理負擔

　　作為過來人的李女士告訴記者，在這兩天里，孩子精神處于高度緊張的狀態。家長在高三一整年，一些父母除了不能替孩子學習外，別的幾乎什么都做了。其實就已經夠了，然而部分家長卻更是注意考試的這兩天，往往還要給孩子加一點“思想課”。這樣作本是處于好心，然而卻會造成過度關照，讓孩子的心理更加的煩躁。

　　這時作為家長應該盡量不去想孩子在考場上的一切，如題做到哪里了，有沒有遇到難題等，“我覺得家長首先就得放輕松，畢竟上考場的不是你，孩子大了，自己有應對能力。”

　　經驗2：不要拘泥于小失誤 將心態放平和

　　“記得我女兒去年高考時，第一天很沮喪地告訴我說有一門考試時看錯了，題目肯定沒分了。我當時說做錯題很正常，因為這是在考試。不再糾結于那一點失誤，不影響下一場考試。”作為過來人的文先生這樣對記者說，“我認為家長不要力求孩子表現完美，應正視孩子在高考中的小缺憾。我們作為家長的更要懂得承受壓力的重要性，學會正視壓力，這樣才能幫孩子減壓。”

　　經驗3：家長不要場外陪“烤” 正確對待結果

　　一位姓劉的女士是這樣告訴記者的，每年看到很多考生的家長在考點外焦急的等著考生出來。我在電視上看到他們熱得滿臉的汗我都不忍心，當他們的孩子看到他們這樣還能安心考試嗎?

　　“去年我兒子參加考試，我依然是按照我自己的作息時間走。早上按時去上班，中午回家稍微早一點為兒子做飯，我也不去陪考我相信自己的兒子。在第一天考完的時候，晚上和兒子說說今天上班時遇到的新鮮事。”

　　“我認為對待高考，無論是家長還是孩子，盡力就好，注重過程，因為成敗已經在過程中。只要不是突發疾病等特殊原因，做好了準備成功就一定是你的。”

在考場外陪考的家長

在考場外陪考的家長

　　經驗4：填報志愿家長要早“曬網” 決定權交給孩子

　　潘先生在記者的采訪中告訴記者，其實高考成功的關鍵不光是成績，填報志愿也是高考的一個重要環節。

　　與其家長在一邊看著孩子干著急，還不如幫孩子研究下怎么填報志愿。家長可以根據考生的興趣和成績，“海選”些目標學校對其招生計劃、專業設置、錄取規則、歷年錄取情況等進行了解。

　　不過，他也提醒，家長的所有功課只是孩子的參考，最后志愿的決定權一定要交給孩子。