戒網(wǎng)癮 您做到了嗎？需要時(shí)看看醫(yī)生
本港訊 （記者 李麗娟） 10月10日，是第18個(gè)世界精神衛(wèi)生日，我國確定的宣傳主題是“使用網(wǎng)絡(luò)應(yīng)有度，科學(xué)合理才健康”。中國青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會在2008年曾做過調(diào)查，中國青少年網(wǎng)名占全國網(wǎng)民的比例為9.2%，其中約2%存在網(wǎng)絡(luò)過度或成癮的問題。
網(wǎng)絡(luò)是雙刃劍
“天使”和“魔鬼”，這是對網(wǎng)絡(luò)游戲截然不同的態(tài)度。在這個(gè)問題上，有人認(rèn)為，網(wǎng)游是“魔鬼毒藥”，孩子沾上就會上癮，但也有人認(rèn)為，網(wǎng)游中有許多益智的東西，玩網(wǎng)游有助于開發(fā)大腦。網(wǎng)絡(luò)已成為現(xiàn)代生活的重要內(nèi)容，州中醫(yī)院的心里學(xué)專家則解釋說，網(wǎng)絡(luò)作為一種工具，無所謂對錯(cuò)，問題在于使用者身上。對于青少年來說，網(wǎng)絡(luò)帶給他們的豐富與好奇，可以大大激發(fā)孩子的求知欲和創(chuàng)造性，開發(fā)大腦潛能，因此，重要的是不能過度，而非強(qiáng)行將孩子與網(wǎng)絡(luò)隔離開來。
沉溺網(wǎng)絡(luò)原因復(fù)雜
在電腦成為家家都普及的工具時(shí)，許多家長曾以為自己的孩子染上網(wǎng)癮，想盡辦法讓孩子與網(wǎng)絡(luò)隔離。且不知，那些過度沉溺網(wǎng)絡(luò)的孩子，往往是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中的某些問題導(dǎo)致，比如父母不和，孩子缺乏家庭的溫暖，或者社會、學(xué)校沒有提供孩子感興趣的社會活動(dòng)。其實(shí)，網(wǎng)癮的最大問題在家庭，父母常忙于工作，無暇顧及孩子，缺乏溝通，孩子便進(jìn)入虛擬世界，在游戲團(tuán)隊(duì)中尋找成就感和溫暖。如果您的孩子網(wǎng)絡(luò)成癮，他有可能會自愈，但必要是要加以干預(yù)，學(xué)校、社會、要給予家長支持，關(guān)心孩子不要歧視他要鼓勵(lì)他、尊重他。
戒掉網(wǎng)癮，需要時(shí)看看醫(yī)生
網(wǎng)癮屬于“成癮行為”，專家解釋說，如同生活中有的人打麻將成癮，有的人購物一樣，只是“癮”的對象不同，但目前對于什么是網(wǎng)絡(luò)成癮，醫(yī)學(xué)界并未達(dá)成統(tǒng)一認(rèn)識。當(dāng)然爭論的的焦點(diǎn)是“使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)間長短”上；另者，如果是病，就一定有某些病理的變化，然而是先有腦神經(jīng)遞質(zhì)的變化才產(chǎn)生網(wǎng)癮，還是有網(wǎng)癮后才發(fā)生的變化，目前仍無結(jié)論。心理學(xué)專家認(rèn)為，無論如何不能將網(wǎng)癮擴(kuò)大化，好像成了一種社會病。絕大多數(shù)人上網(wǎng)是正常的，是為了娛樂、知識、建立聯(lián)系、工作、交友等。但如果使用網(wǎng)絡(luò)影響到自己的正常生活，不能應(yīng)付正常生活中個(gè)人應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的社會責(zé)任，這樣的行為是不可取的。
網(wǎng)癮給家庭帶來的是無盡的苦痛，專家指出對待有網(wǎng)癮的孩子關(guān)起來，殘暴對待是非常不恰當(dāng)?shù)摹τ跇O少數(shù)出現(xiàn)網(wǎng)癮的人來說，應(yīng)尋求精神科醫(yī)生的幫助，因?yàn)椴糠只颊邥幸钟簟⒔箲]、強(qiáng)迫、社交恐懼等情況，這時(shí)就需要專業(yè)人員進(jìn)行治療。
