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　　深圳特區(qū)報(bào)訊  近日某相親網(wǎng)站對(duì)其3500萬(wàn)會(huì)員進(jìn)行抽樣調(diào)查，發(fā)現(xiàn)約會(huì)前有37%的男生選擇聽(tīng)音樂(lè)、嚼口香糖、按壓太陽(yáng)穴等辦法來(lái)放松情緒，而“咀嚼減壓法”成為他們最多的選擇。

　　婚姻心理專(zhuān)家李松博士認(rèn)為，相親過(guò)程中單身男女們不經(jīng)意會(huì)表露出一些“小動(dòng)作”，如不停整理衣服、搓手等，這些“微表情”透露出相親者的壓力狀態(tài)，影響交流效果。許多相親男士選擇咀嚼口香糖減壓，其實(shí)有著科學(xué)機(jī)理的支持。科學(xué)研究表明，皮質(zhì)醇水平與壓力感成正比，而咀嚼口香糖時(shí)，唾液皮質(zhì)醇水平顯著降低，可見(jiàn)咀嚼口香糖時(shí)壓力感將減小。咀嚼口香糖可引起α腦波增強(qiáng)，而α腦波的減弱與緊張焦慮情緒的產(chǎn)生密切相關(guān)，由此可推導(dǎo)出，咀嚼口香糖可使情緒得到一定程度的放松。