劉翔訓練連續(xù)搶跑 孫海平嚴抓聽槍跑力求快穩(wěn)
劉翔訓練前劈叉熱身
騰訊體育11月26日洛杉磯訊（特派記者王正根）“這個問題要引起重視，如果發(fā)生在比賽中，那就麻煩了……”11月26日上午訓練完后，孫海平與蘆泉彬兩位教練交流道，他們所說的問題是在在今天跨欄訓練中，劉翔和史冬鵬都各有一次搶跑發(fā)生。
今天上午，劉翔和史冬鵬繼續(xù)來到了大學田徑場進行訓練。孫海平安排的主要訓練內(nèi)容是跨欄，站立式8欄和蹲式3欄。在第一項訓練內(nèi)容中，不管是劉翔還是史冬鵬都很好地完成了訓練任務。不過，隨后采取蹬起跑器跨欄訓練時，先是史冬鵬搶跑，緊接著在第二趟時，劉翔也稍稍在口令響之前蹬了出去……好在兩人連續(xù)發(fā)生兩次搶跑后，經(jīng)過孫海平以及蘆泉彬兩位教練的提醒，在隨后的三次起跑時，都沒有再次出現(xiàn)搶跑情況。
盡管如此，但在今天訓練完后，對于發(fā)生的搶跑現(xiàn)象，孫海平和蘆泉彬教練在交流時，也談到了這個問題。“可能是因為最近主要以身體訓練為主，蹬起跑器比較少，所以剛一上來還有點不太習慣，也沒有進入節(jié)奏。”兩位教練都表示：“但是，這個肯定是個問題，要引起重視。如果發(fā)生在比賽中，一旦搶跑，那就罰下去了……”基于此，兩位教練表示，在回國后的訓練中，進行專項訓練的同時，也要重點抓一抓聽槍起跑訓練。
在美國期間，這段時間主要以身體素質(zhì)訓練為主，目前各項素質(zhì)也都穩(wěn)中提升。再過幾天，兩人將踏上回國的航班，然后開始在國內(nèi)進行專項訓練。“明年2月份，會到歐洲參加室內(nèi)賽，3月份還有室內(nèi)錦標賽。”孫海平透露。也就是說，距離正式比賽算起來也就2個多月的時間，尤其還是室內(nèi)賽，這對運動員在聽槍起跑上要求更為嚴格，既要穩(wěn)又要反應快。
