女士網(wǎng)上購買音樂催眠軟件越聽越難以入睡
據(jù)荊楚網(wǎng) 昨日,武昌水果湖居民郭女士反映,她在網(wǎng)上買來一款音樂催眠軟件,哪知越聽越難以入睡。
據(jù)介紹,郭女士在武昌一家外貿(mào)公司上班,經(jīng)常加夜班,睡眠沒有規(guī)律。最近,聽朋友介紹了一款催眠軟件。21日,她特地買來這款正版催眠軟件,但聽了一晚上,毫無效果。相反,“音樂一會兒波濤洶涌,一會兒蜜蜂嗡嗡,聽得讓人十分煩躁。”郭女士說。
記者在軟件說明上看到,該軟件曾經(jīng)3000人測試,95%的人第一次使用時(shí),就能改善睡眠質(zhì)量;持續(xù)使用,最高能提升5倍睡眠質(zhì)量。記者聽了聽,全是大自然的流水聲、蜂鳴聲、蛙叫聲,背景音樂類似海浪聲,忽高忽低,沒有規(guī)律,全程時(shí)長約15分鐘。記者在網(wǎng)上搜索發(fā)現(xiàn),網(wǎng)友對該軟件褒貶不一。
對此,湖北大學(xué)心理輔導(dǎo)研究中心主任徐學(xué)俊教授認(rèn)為,這些軟件的科學(xué)依據(jù)有待考證,科學(xué)的催眠是由心理咨詢師經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)后,面對面催眠,有專門的口令暗示和動作;而該軟件是利用心理咨詢的某些原理和方法,來實(shí)現(xiàn)商業(yè)盈利,建議市民不要當(dāng)真;有失眠癥的患者,應(yīng)學(xué)會自我調(diào)節(jié),或到專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)治療。楚天都市報(bào) (見習(xí)記者揭明玥 實(shí)習(xí)生李露 譚靜)
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