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男性趴著睡影響生殖系統 應雙腿微屈

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時間:2012-06-06 09:09:05  來源:新浪健康  


　　據美國一項統計，有不少男性喜歡趴著睡覺。這種睡眠方式不但容易壓迫內臟，使呼吸變得不暢通，甚至能夠對生殖系統造成不良后果。

　　長期趴著會壓迫陰囊，刺激陰莖，這就勢必會造成頻繁遺精，進而導致頭暈、背痛、疲乏無力。趴著睡還會讓陰囊溫度升高，又不易散熱，造成精子損傷。

　　對男性來說，健康的睡姿有很多種，側臥、半側臥、仰面平臥都是不錯的選擇。尤其是半側臥的同時雙腿微屈，不但能使整個身體得到充分的休息，不壓迫內臟器官，還能使生殖系統得到良好的調息。
 

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