保護(hù)眼睛指望用什么燈都不靠譜

　　特別要重視給孩子遠(yuǎn)眺的機(jī)會(huì)

　　孩子身體要緊，但學(xué)習(xí)也不能放松!在記者的采訪中，不少家長(zhǎng)都抱著這樣的觀念，一方面讓孩子加班加點(diǎn)地溫習(xí)功課，另一方面則是花錢(qián)購(gòu)買(mǎi)最好的護(hù)眼燈，同時(shí)讓孩子定期做“眼保健操”，以此達(dá)到“勞逸結(jié)合”的效果。但王育良認(rèn)為，眼保健操每一節(jié)的“規(guī)定”都是從理論上推導(dǎo)的，不能依賴(lài)這個(gè)來(lái)保護(hù)眼睛。

　　“對(duì)于光源而言，越接近日光的燈光越適合眼睛的發(fā)育。因?yàn)槲覀兊纳�活環(huán)境中最經(jīng)常接觸到的便是自然光。”王育良主任說(shuō)，全光譜光源才是最接近自然光的光線。而全光譜光源可以簡(jiǎn)稱(chēng)全譜光，和太陽(yáng)一樣可以擁有紅橙黃綠藍(lán)靛紫七種顏色，因此可以將對(duì)眼睛的傷害降到最低。“保護(hù)眼睛指望用什么燈都不靠譜，最有效的就是加強(qiáng)對(duì)眼睛的重視，同時(shí)多做戶(hù)外活動(dòng)。”王育良建議：“父母可以把孩子的書(shū)桌放在窗下，給孩子提供遠(yuǎn)眺的機(jī)會(huì)。”

　　近視小調(diào)查

　　五六年級(jí)學(xué)生近視率近五成

　　省中醫(yī)院和南京白下區(qū)教育局曾經(jīng)聯(lián)合完成過(guò)一項(xiàng)名為“近視對(duì)兒童心理發(fā)育的影響”的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)盡管每天都按時(shí)做“眼保健操”，但接受調(diào)查的28所學(xué)校五六年級(jí)的學(xué)生中近視率將近五成!近視眼在小學(xué)五六年級(jí)的發(fā)病率高達(dá)43.4%。記者了解到，在接受調(diào)查的28所小學(xué)的3252名學(xué)生中，近視人數(shù)高達(dá)1411人，發(fā)病率高達(dá)43.4%。近視發(fā)病率最高的小學(xué)高達(dá)51.6%，而最低的也有29.9%。這樣的調(diào)查結(jié)果足以讓不少人瞠目結(jié)舌。其中男生的近視發(fā)病率為38.7%，女生則比男生要高出了10個(gè)百分點(diǎn)，高達(dá)48.7%。

　　普通臺(tái)燈與護(hù)眼燈到底有什么區(qū)別?

　　護(hù)眼燈，是一種利用現(xiàn)代高新技術(shù)研制而成的照明用燈。其區(qū)別于普通照明用燈的突出特點(diǎn)是：

　　首先，它采用了可減少頻閃的電子振流器;

　　其次，使用顯色性好的三基色燈管，與普通照明用燈相比，十分接近自然光;

　　第三，護(hù)眼燈的燈罩內(nèi)普遍襯有能增強(qiáng)光效的反射板，同時(shí)其燈槽較深，避免眩光刺眼。

　　怎樣挑選護(hù)眼燈

　　護(hù)眼燈的挑選有三看。一要看外觀：這個(gè)外觀指的是護(hù)眼燈的光線，合格護(hù)眼燈的光線一般無(wú)任何頻閃，比較柔和，不刺眼，光線的亮度比較均勻。二要看證件，護(hù)眼燈的產(chǎn)品合格證、產(chǎn)品安全認(rèn)證證書(shū)等各種證件要齊全，還要有充足的備件如燈管，以保證消費(fèi)者不時(shí)之需。三要看售后服務(wù)：護(hù)眼燈的使用和保養(yǎng)方法尤其重要。在銷(xiāo)售前，應(yīng)該有導(dǎo)購(gòu)人員當(dāng)場(chǎng)演示，而產(chǎn)品出售后，一定要有真實(shí)的報(bào)修地址和電話(huà)。總之，要想購(gòu)買(mǎi)到真正“護(hù)眼”的護(hù)眼燈具，你還得睜大雙眼到有一定規(guī)模的商場(chǎng)里挑選。最后，選購(gòu)護(hù)眼燈時(shí)，要注意國(guó)家安全強(qiáng)制認(rèn)證的標(biāo)識(shí)CCC，“3C”。

　　護(hù)眼燈的頻閃如何測(cè)試

　　頻閃測(cè)試的小竅門(mén)：(1)可以用手機(jī)拍照狀態(tài)或攝像頭狀態(tài)做簡(jiǎn)易測(cè)試，屏幕上普通臺(tái)燈或日光燈等頻閃閃爍明顯可見(jiàn)。(2)將專(zhuān)用檢測(cè)陀螺放在燈具下旋轉(zhuǎn)，若看檢測(cè)陀螺上黑白相間的圖案，并不隨著旋轉(zhuǎn)的速度而發(fā)生變化，而是穩(wěn)定的光環(huán)圖案和色彩現(xiàn)象，則表明燈光沒(méi)有頻閃;若專(zhuān)用檢測(cè)陀螺產(chǎn)生多道色彩不同的光環(huán)，并且各道光環(huán)會(huì)隨著陀螺旋轉(zhuǎn)速度的變化而變化，表明這只燈具產(chǎn)生頻閃，且色彩越濃的燈具，頻閃與頻閃效應(yīng)危害越重。