失戀不僅是一樁悲劇感情事件，更是一種病，此病一旦發(fā)作，可能引發(fā)各種不適癥狀，比如痛心疾首、悲憤難當(dāng)、自卑自賤、頭昏腦脹、渾身乏力、食欲大增、淚流不止等等。能否像女豬腳那樣33天安全度過(guò)還真是個(gè)問(wèn)題。以下提供幾種常見(jiàn)的失戀病癥和治療方案，僅供失戀青年們參考。

　　1、心痛不止，眼淚不斷

　　常見(jiàn)的心痛癥狀為淚流不止，這會(huì)導(dǎo)致眼睛酸、眼袋大等問(wèn)題，如哭得實(shí)在太多還可能傷害眼角膜。治療此種癥狀只能采用物理療法，心理醫(yī)生建議患者多做運(yùn)動(dòng)多跑步，流得汗多了，淚就自然少點(diǎn)。也有些人由于過(guò)分傷心難過(guò)，引起胸痛、憋氣和呼吸短促等身體反應(yīng)，也稱(chēng)心碎綜合癥。此病通過(guò)臥床休息和接受少量治療即可痊愈，如果能在治療期間多找些親朋好友傾訴，倒倒“情緒垃圾”，效果更加顯著。

　　2、觸景生情，舊情難忘

　　喝茶看電影走路散步坐車(chē)……干什么都能想到和前戀人一起的經(jīng)歷，真可謂想一回傷一回，沉浸在以往的美好回憶中，無(wú)法自拔，感覺(jué)自己再也不能愛(ài)第二個(gè)人了。心病還需心藥醫(yī)，治療可以采用移情法，盡快轉(zhuǎn)移精力，將注意力放到新朋友、新戀人或者興趣愛(ài)好中，在這些人或事身上付出情感和愛(ài)，以此來(lái)淡忘痛苦，彌合創(chuàng)傷。

　　3、不甘受害，詛咒前任

　　將前戀人變成心中的混蛋是常見(jiàn)的自我防御方法之一。心理學(xué)認(rèn)為，此種心理使失戀者感到占據(jù)了道德制高點(diǎn)，可以理直氣壯的向?qū)Ψ桨l(fā)動(dòng)攻擊，而不必進(jìn)行自我檢討，承擔(dān)感情失敗的責(zé)任，也不用面對(duì)自身的缺陷，內(nèi)心因此也可以逃避問(wèn)題。解決此問(wèn)題別無(wú)二法，“患者”必須冷靜下來(lái)，面對(duì)自己的過(guò)錯(cuò)，否則失戀將一次次循環(huán)。

　　4、由愛(ài)生恨，絮絮叨叨

　　失戀者的怒火長(zhǎng)久揮之不去，逮著個(gè)熟人就要將他的惡行公布一遍，并且試圖想各種辦法攻擊他，就像怨婦一樣。要知道，這是最常見(jiàn)的由愛(ài)生恨，因愛(ài)情失敗而憤怒的心理反應(yīng)。根據(jù)心理學(xué)中的挫折-攻擊原則，當(dāng)人們知道愛(ài)情失敗，希望落空，總是不自覺(jué)地產(chǎn)生某種程度的攻擊心理，而憤怒、發(fā)泄就是具體的表現(xiàn)形式。心理醫(yī)生表示，適度發(fā)泄憤怒對(duì)失戀者的身心健康是有好處的，找個(gè)能理解自己的人傾訴一下，通常大部分人會(huì)很快冷靜下來(lái)，基本無(wú)需治療。

　　5、沮喪自卑，一蹶不振

　　因?yàn)楦械奖粧仐墸瑧岩勺约涸僖舱也坏叫褹耍也沒(méi)資格得到幸福，害怕接觸新朋友，變得不敢愛(ài)。此類(lèi)患者通常都在戀愛(ài)中投入特別多，并在沒(méi)有充分心理準(zhǔn)備的情況下被分手。由于感到對(duì)外部世界完全缺乏掌控力，因此很多人會(huì)將自己封閉起來(lái)，逃避傷害，失戀初期，這個(gè)過(guò)程必不可少，但時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。心理專(zhuān)家建議失戀者可以給自己一個(gè)封閉期限，過(guò)了時(shí)間，就像個(gè)正常人一樣投入到工作和生活中吧，這些會(huì)讓你找回自信。

　　盡管失戀如此痛苦，許多人甚至因無(wú)法忍受失戀之痛而想過(guò)自殺，但大家最終都會(huì)艱難地熬過(guò)這個(gè)階段，多數(shù)人甚至因此學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)為更好的自己，并重新開(kāi)始充滿希望的人生，這個(gè)時(shí)間要多久呢?當(dāng)然要是能像黃小仙那樣有個(gè)后備的閨蜜，迅速拯救自己，也許33天就夠了!