中新網訊 高考越來越近，考生和家長一定要淡定

　　如果你有困惑、壓力，請于5月4日上午10：00~11:00@河南商報高考頻道

　　高考猶如戰爭，上百萬人同時博弈，考生和家長無不絞盡腦汁、心力交瘁。

　　三軍可奪氣，將軍可奪心。兩軍對壘，勢均力敵，最先進行的是“攻心奪氣”之爭。

　　要想取得戰爭勝利，中學階段的知識積淀，對多數迎考的學生來說已足夠，接下來，擁有一個良好的心理素質很重要。

　　不知者強，老成者弱。

　　臨戰前，如果考試之外的其他因素占據了內心，便會使自己發揮受限，“戰士們”最好沉穩冷靜應戰。

　　自卑生灰心，灰心生失望，失望生動搖，動搖生失敗。

　　擔心自己會失敗，壓力就會加大，成績便會大打折扣，憧憬成功，就會增添勇氣和力量。

　　今天起，我們率先推出的是高考三十六計之“攻心計”，如果“戰士們”有什么疑難問題，可通過新浪微博@河南商報高考頻道，“軍師”會教你在“戰爭”中如何做到心靜、膽大、胸有成竹。

　　高考逼近，戰鼓即將擂響。

　　大戰在即，有些考生和家長開始不淡定了，部分考生已hold不住了：焦慮、壓抑，甚至有的不堪重壓選擇輕生……

　　最近，共青團鄭州市委12355接到了很多考生和家長的熱線，看看當前他們都存在哪些“心病”，然后才能采取措施各個擊破。

　　考生篇

　　不堪重壓，她兩次割腕自殺

　　小青，20歲，父母對她寵愛有加。她也很爭氣，成績一直很優秀，發誓“非清華不上”。

　　2010年，小青第一次參加高考，被一所重點大學錄取。“非清華不上。”她選擇了復讀。

　　2011年高考時，她不僅沒能進入清華大學，甚至還沒第一次高考成績好。為證明自己，她選擇再次復讀。“高五生”小青早起晚睡，拼命學習，成績卻并沒有很大起色。

　　“之前的很多同學還有聯系，他們都知道我非清華不上，那么多雙眼睛盯著我，我卻這么不爭氣。”小青開始變得有些沮喪、敏感。