中醫說“春困”，但很多人在夏天也有明顯的嗜睡情況。事實上，睡不夠不一定僅僅是因為睡眠不足，而是由于一些疾病造成嗜睡。

　　警惕1：心臟功能出狀況

　　疲勞、乏力是各種心臟病常有癥狀。如果心臟功能不佳，血液循環系統的功能就會受影響，能量和氧氣的供給不足會直接影響大腦的生理功能。大腦“缺氧”就會出現昏睡癥狀。因此，如果白天總覺睡不夠，要警惕心臟功能出現問題甚至是心臟病的發生。

　　警惕2：腦血管疾病

　　大腦部分血管的狹窄、堵塞或者痙攣，會造成腦部血流不暢，血流量減少，使大腦供氧不足，也會造成嗜睡癥狀。老年人的腦血管若發生了硬化、萎縮或脂質沉積，就會使其血腦屏障的通透性降低，從而導致其腦組織出現缺氧、缺血的現象。久而久之，老年人就會因此而患上腦梗塞、腦血栓等腦血管疾病。

　　警惕3：慢性疾病

　　像慢性腎炎、糖尿病、高血壓、慢性肝病、甲狀腺機能減退這些慢性病患者，因身體機能受到一定程度的影響，也會伴隨出現嗜睡癥狀。如糖尿病患者由于胰島素不足，無法充分利用葡萄糖，導致體內碳水化合物、脂肪及蛋白質被大量消耗，來確保能量供應，在這樣的情況下也會使人出現嗜睡、乏力、多汗等癥狀。

　　警惕4：睡眠呼吸暫停綜合征

　　有些人晚上打鼾、白天嗜睡。這種嗜睡有可能是一種病，那就是睡眠呼吸暫停綜合征。睡眠呼吸暫停綜合征患者主要是由于上呼吸道狹窄、阻塞，引起呼吸暫停，造成血氧飽和度下降。這種患者可根據病情通過手術或非手術手段進行治療。