肺癌：長期大量吸煙的人;長期接觸油煙的人

　　吸煙是誘發肺癌的罪魁禍首。統計表明，10個死于肺癌的患者中，有9個是煙民。袁鳳蘭指出，每天吸煙20支以上，連續超過20年，最易誘發肺癌。經常被迫吸二手煙的人，患癌幾率也相對較高。上海同濟大學腫瘤研究所研究發現，中青年女性長期接觸高溫油煙，會使其患肺癌的危險增加2~3倍。上海另一項長達5年的調查顯示，常在路邊吃煎、炸食物的人，患肺癌的危險性是其他人的3倍。

　　建議：煙民戒煙，公共場所全面禁煙。45歲以上有吸煙史的人每年做1次防癌體檢。首都醫科大學肺癌診療中心主任支修益說，為減少廚房油煙傷害，要少做高溫煎炸食物，從事廚藝30年以上的中老年婦女要重視定期體檢。

　　胃癌：有胃潰瘍還愛吃剩飯剩菜的人;酗酒的人;愛吃腌制食品的人

　　胃潰瘍等慢性胃病患者得胃癌的幾率比其他人高。本就有這些疾病的人如果還總吃剩飯剩菜，其中潛在的細菌可能誘發胃癌。酗酒者也應警惕，因為酒對身體的傷害是全面的。北京腫瘤醫院沈琳教授表示，喜吃高鹽飲食、腌制食品，特別是沒腌透的食品的人，胃癌患病率相對較高。

　　建議：多吃綠、黃色蔬菜;少吃咸、腌、干硬、發霉的食物;限酒;40歲以上的男性、有胃癌家族史、慢性胃病史，且感染幽門螺桿菌的人應定期查體。

　　食管癌：愛吃燙的人;吃飯過快的人

　　長期吃得過快、過燙或飲酒，都可能反復灼傷或損傷食管黏膜，使其長期處于修復狀態，從而產生癌變。有統計數據顯示，在食管癌患者中，平時喜好熱食熱飲者占90%以上。

　　建議：直系親屬中有食管癌患者的人，要定期體檢;平時盡量避免吃得過快、過粗，食物溫度最好在40攝氏度以下。

　　宮頸癌：性生活混亂的人

　　中國目前每年新發宮頸癌病例有10萬人，占全球病例的1/5。人乳頭瘤病毒感染是它的最大病因。在生活方式上，過早開始性生活，多個性伴侶等性生活較混亂的人屬于高發人群。

　　建議：預防宮頸癌最有效的方法是接種宮頸癌疫苗，有慢性宮頸疾病者要積極治療。生活上則要防止不潔性行為。