曾患輕微產后抑郁癥的王太(左二)分享指，曾鉆入未能喂人奶的牛角尖內，情緒受困擾。 來源：香港《文匯報》

　　20日消息，據香港《文匯報》報道，“想給BB最好的……”是不少初為人母者的希望，本身為醫生的王太亦不例外，深知母乳好處，故與丈夫產子計劃的第一步便是喂哺母乳，惟第一步就不順利令她大受打擊，情緒直插谷底，天天哭泣自責，覺得自己不夠努力，明明喂奶很小事都放大至像天要塌下來，幸獲丈夫支持走出“牛角尖”。有團體調查發現，近兩成媽媽表示情緒抑郁源于“喂哺母乳”。醫生警告，媽媽情緒出問題或影響胎兒心智發展。

　　香港平均每6名母親，便有一人患產后抑郁癥，發病率逾16%，情況不容忽視。香港基督教女青年會與兩間公立醫院推行“產后電話慰問服務計劃”，于2010年至去年成功訪問176名服務用戶，結果顯示“太疲累、不夠休息”是產后媽媽易情緒抑郁的主因，有35.8%;其次是“初生嬰有病”及“姻親關系”，分別有31.3%及25%;有18.8%受訪媽媽稱情緒抑郁源于“喂哺母乳”。

　　首見喂母乳成抑郁原因

　　香港女青年會家庭健康促進中心督導主任李雯珊指出，今次是首次出現“喂哺母乳”成為抑郁原因。

　　電話計劃于2000年開始，至今服務逾5,000人次，女青年會綜合經驗歸納出近年出現的“五高”因素令準媽媽成抑郁高危族，包括高學歷、高要求、高齡、高婚齡及高支持。李雯珊表示，準媽媽高學歷，要求亦較高，學習很多有關懷孕和育兒的知識，“已有全盤計劃，要喂人奶、BB多少個月大要學識什么，要增加多少智力等，讓BB不要輸在起跑在線”，不過，媽媽有時過分堅持在實際育兒過程中履行這些知識或方法，而忽視客觀環境或本身限制，“BB不是對象，要好好調節，讓BB做回自己”。她強調，若未能適當平衡，很容易鉆牛角尖，影響情緒。

　　苗延瓊：遲婚婦易過分緊張

　　香港精神科專科醫生苗延瓊表示，香港女性愈來愈遲婚，生育年齡亦愈推愈遲，不少夫婦受不育問題困擾，費盡心思才能懷孕，便非常小心，甚至過分緊張引致抑郁，“有個案全屋放滿鬧鐘提醒嬰兒進食時間，連吃多少、何時屙屎都一一記錄”。此外，現時聘請外傭和陪月員愈來愈普遍，不少家庭更有祖父母、外祖父母協助，媽媽產前產后均獲高度支持，但李雯珊表示，有些個案反而“人多手腳亂”，眾人對于育兒的意見紛紜，甚至各不相讓，產婦無所適從，情緒更易困擾。

　　香港醫學專科學院兒科專科醫生鄭慧芬指出，嬰兒1歲前腦部發育非常快，媽媽若情緒出問題，未能給予嬰兒適切照顧，或導致幼童體能和認知發展遲緩，若問題持續，增加幼童出現行為及情緒問題的風險。苗延瓊建議，媽媽不要事事要求完美，“沒有best(最好)媽媽，只有good enough(夠好)媽媽”。