李小姐與王先生的20條禁玩游戲協(xié)議。 記者 魯蜜 攝

　　家住南岸區(qū)涂山路東海長洲小區(qū)B棟的李女士與王先生都是80后，結(jié)婚剛兩年。雖然婚姻生活還算美滿，可丈夫王先生的一大業(yè)余愛好，卻讓妻子李女士深感無奈：他玩網(wǎng)絡(luò)游戲的勁頭太瘋狂了。李女士想了無數(shù)辦法欲讓老公脫離網(wǎng)游，結(jié)果依然束手無策。

　　近日，為了限制丈夫玩網(wǎng)游的時(shí)間，李女士專門為丈夫擬訂了關(guān)于玩游戲的20條“婚規(guī)”，如果違反其中一條，將在一段時(shí)間內(nèi)甚至終身不得玩網(wǎng)游。

　　癡迷網(wǎng)游

　　約會(huì)時(shí)與網(wǎng)友電話約上線

　　2011年，李女士與相戀4年的王先生終于走進(jìn)了婚姻殿堂。昨日，李女士在所在單位的某品牌服裝批發(fā)點(diǎn)告訴記者，在外人眼里，他們婚后的二人世界讓人羨慕。不過她卻完全沒有幸福的感覺——因?yàn)檎煞蛞恢背撩杂谕婢W(wǎng)絡(luò)游戲，讓她覺得自己成了丈夫和網(wǎng)游之間的“第三者”。

　　“在談戀愛的時(shí)候，我們各有各的工作，只在下班后或周末約會(huì)，那時(shí)對(duì)他玩網(wǎng)游的事沒有過多約束。”李女士說，丈夫玩網(wǎng)游到了癡迷的程度。兩人談戀愛時(shí)，有一次去看電影途中，王先生還與網(wǎng)友相約晚上一起玩網(wǎng)游。“我當(dāng)時(shí)在電話里聽到，有個(gè)男人問他什么時(shí)候能上線，說今晚11點(diǎn)有個(gè)任務(wù)要完成。”

　　李女士告訴記者，王先生在一家國企工作，上下班時(shí)間比較固定，在與她約會(huì)后，回到家就馬上開始玩網(wǎng)游。“當(dāng)時(shí)最反感的一點(diǎn)就是，每次在網(wǎng)上呼叫他，他總是很久后才回復(fù)。”

　　癡迷角色

　　大叫“我死了”嚇壞妻子

　　結(jié)婚后，李女士才了解到，丈夫?qū)�網(wǎng)游的癡迷已到了廢寢忘食的地步。

　　“他下班回家就立刻坐在電腦前，飯做好了端上桌，喊半天他才戀戀不舍地離開電腦。一到周末，睜開眼睛就去開電腦，一坐就是一天。”李女士說，有一次公婆到家里來玩，晚飯后，丈夫就跑到臥室玩網(wǎng)游，全然不顧他媽尷尬地在客廳。

　　“電腦就在臥室，他經(jīng)常一直玩到深夜，點(diǎn)擊鼠標(biāo)、敲擊鍵盤的聲音夜夜讓我無法入睡。”李小姐說，不過最讓她頭痛的是，丈夫經(jīng)常使用網(wǎng)絡(luò)公共語音平臺(tái)。在游戲中，遇到不能打的“怪”或難關(guān)時(shí)，常和隊(duì)友大喊大叫。“有一次，我在客廳睡著了，突然聽到他尖叫一聲：‘啊!我死了!’嚇得我趕緊跑進(jìn)臥室，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)是他的游戲角色在打“怪”時(shí)死了。”說到丈夫玩游戲的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，李女士哭笑不得。

　　溝通未果

　　想法欲讓老公脫離網(wǎng)游

　　兩人在屢次溝通未果后，便時(shí)常為了網(wǎng)游發(fā)生爭(zhēng)吵。最厲害的一次，李女士一氣之下住回了娘家。昨日，王先生說起此事也感到無奈。“老婆走時(shí)把空調(diào)遙控器帶走了，晚上我熱得沒法玩游戲，但有個(gè)任務(wù)又急需完成。”王先生告訴記者，他思來想去，最后向周圍鄰居借來5個(gè)型號(hào)不同的空調(diào)遙控器挨個(gè)試，才將空調(diào)開啟。

　　王先生說，老婆十分聰明，在那次拿走空調(diào)遙控器還不能阻止其玩游戲后，她又想出了新招：帶走路由器和剪斷網(wǎng)線。“第一次遇到這種情況時(shí)，我只好作罷，晚上沒有玩游戲。后來我就在家里準(zhǔn)備了備用路由器和網(wǎng)線并藏好。只需在老婆回來前，將備用的收回去。”王先生對(duì)網(wǎng)游的癡迷，讓母親張女士也感到擔(dān)憂：“兒子成年后，就喜歡去網(wǎng)吧玩，婚后也沒有收斂，勸說也沒有用。”

　　為戒網(wǎng)癮

　　妻子出奇招訂20條“婚規(guī)”

　　李女士用盡渾身解數(shù)，但丈夫總能找到對(duì)策。近日，李女士通過各方咨詢得知，強(qiáng)制讓丈夫戒掉網(wǎng)游是行不通的。于是，她決定簽訂一份特殊的“協(xié)議”，來限制丈夫玩網(wǎng)游的時(shí)間。昨日，王先生向記者展示了他們簽署的關(guān)于玩游戲的20條“婚規(guī)”。李女士要求，丈夫做到協(xié)議上標(biāo)示的20條規(guī)定，才能允許其玩游戲。

　　記者發(fā)現(xiàn)，20條“婚規(guī)”分為三大類：

　　第一類為“生活細(xì)節(jié)型”，共6條。要求王先生不回家吃飯須提前報(bào)告，不得忘記下班帶水果回家，不得抽煙喝酒等。若違反其中一條，一周不能玩游戲。

　　第二類為“體貼老婆型”，共8條。要求王先生在老婆睡覺后，不得再玩游戲;周末必須陪老婆上街，每月購物總額要超過其總工資的10%;老婆不開心或在做家務(wù)時(shí)不得玩游戲等。若違反一條，一個(gè)月不能玩游戲。

　　第三類，可統(tǒng)稱為“自律型”。例如，王先生周一至周五玩游戲的時(shí)間合計(jì)不能超過8小時(shí);下班回家不能立刻玩游戲，不能見游戲網(wǎng)友，更不能借工作而用電腦玩游戲等。若違反一條，王先生將付出半年至終身不能玩游戲的代價(jià)。

　　7月31日，這份協(xié)議在王先生簽名后已正式生效。王先生昨日告訴記者，妻子在將協(xié)議擬好后，他才發(fā)現(xiàn)，讓自己玩游戲的條件，竟是平日里他應(yīng)該做而沒有做到的事情。“例如，第十四條，在老婆不開心的情況下，不準(zhǔn)玩游戲。看似簡(jiǎn)單，都是我以前忽略掉的，和老婆‘斗智斗勇’這么久，我都沒有認(rèn)識(shí)到自己沉迷網(wǎng)游，對(duì)老婆心理上帶來的傷害。”王先生表示，以后會(huì)多留意老婆的生活，不會(huì)再讓網(wǎng)游占據(jù)兩人的空間，同時(shí)還會(huì)為老婆做更多“協(xié)議”以外的事情。

　　專家支招

　　婚姻專家：妻子應(yīng)對(duì)丈夫動(dòng)之以情

　　針對(duì)這對(duì)80后夫妻的問題，重慶師范大學(xué)心理學(xué)教授、婚戀專家周曉燕認(rèn)為，“首先，夫妻雙方應(yīng)就問題本身達(dá)成共識(shí)。讓丈夫了解到網(wǎng)游對(duì)婚姻的影響，以及婚姻的未來走向。”妻子認(rèn)為網(wǎng)游已成為了婚姻的“第三者”，而丈夫卻不以為然，這會(huì)導(dǎo)致問題激化。周曉燕表示，李女士所簽的協(xié)議在心理學(xué)上稱之為 “負(fù)強(qiáng)化”，這種方法是行之有效的。不過要維護(hù)這段婚姻，妻子要多用感性的方法，動(dòng)之以情，并嘗試更多地了解丈夫，找到其沉迷網(wǎng)游的深層次因素，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)其內(nèi)心的需要。

　　心理學(xué)家：讓沉迷者認(rèn)識(shí)到自身價(jià)值

　　而針對(duì)目前成年人與未成年人沉迷網(wǎng)游的現(xiàn)狀，重慶明亮心理咨詢所高級(jí)咨詢師邱駟也表示，與把網(wǎng)游當(dāng)做工作之余的放松不同，沉迷網(wǎng)游，可認(rèn)為是一種心理疾病。成年人沉迷網(wǎng)游，大多是他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中的要求沒有得到滿足，價(jià)值沒有得到實(shí)現(xiàn)。要幫成年人擺脫網(wǎng)癮，首先要他們認(rèn)識(shí)到自己在虛擬世界以外的價(jià)值，并通過工作上的鼓勵(lì)、業(yè)余活動(dòng)的組織，助其達(dá)到目的。

　　邱駟還表示，“目前玩網(wǎng)游的人群越來越低齡化。心理發(fā)育尚不健全的未成年人，很容易迷上網(wǎng)游。”她認(rèn)為，許多網(wǎng)游運(yùn)營商為了提升收益，會(huì)增加許多游戲任務(wù)設(shè)置，使青少年在游戲中消費(fèi)更多金錢和時(shí)間。許多孩子通過購買大量的虛擬物品，在游戲中取得了不錯(cuò)成績(jī)，他們認(rèn)為這是一種“成就感”。長此以往，會(huì)形成惡性循環(huán)，影響孩子的身心發(fā)展。“作為家長，在發(fā)現(xiàn)苗頭的時(shí)候就應(yīng)及時(shí)作出反應(yīng)，不能以‘玩游戲’為條件，讓孩子完成學(xué)業(yè)任務(wù)。正確的方法應(yīng)該是讓孩子多參加課外活動(dòng)，讓孩子從一些積極健康向上的活動(dòng)中獲得成就感。”(重慶商報(bào) 見習(xí)記者 魯蜜)