醫生提醒預防夏季情感障礙等特殊高溫疾病
重慶持續約10天的“桑拿天”，讓市民直喊遭不住了。在這種悶熱環境下，除了中暑、感冒等常規疾病，高溫下衍生的一些疾病也猛增。昨日，重慶晚報記者走訪西南醫院、兒童醫院等，專家介紹了一些特殊而典型的高溫病例，希望市民能提前預防。
個案一
空調溫度低 雙腿麻木骨如針刺
高燦28歲，是石橋鋪泰興電子城的電腦修理師。連日來，他發現雙下肢越來越麻木，前天凌晨醒來發現，雙腿骨骼如同針刺一般。他立即向重醫附二院骨科鄧忠良教授求助。
診斷結果：鄧教授了解癥狀后，初步斷定小高是因為夜間吹空調所致。由于高燦晚上開空調溫度開得過低，皮膚汗腺血管嚴重收縮，并且冷風會使身體寒氣入侵，引起急性關節炎。
專家建議：夏季開空調，禁忌過冷，一般在26℃左右，與室外溫差6℃~8℃。睡覺吹空調時，一定要蓋上薄被子，不要讓風直接吹在身上。
個案二
出租車駕駛員 散熱不良患睪丸炎
昨日，43歲的雷洪向西南醫院泌尿科醫生求助。連日來，他小便時感覺火辣辣的，而且出現了尿急等癥狀。據了解，雷先生是北碚區一名出租車駕駛員。
診斷結果：醫生檢查發現雷先生有嚴重的尿路感染，而且出現輕微睪丸炎。醫生稱，雷先生長時間坐著開車，在天氣熱的時候，免不了要出很多汗，這樣細菌很容易侵犯人體。
專家建議：如果散熱不好，男性和女性都容易患尿路感染、睪丸炎及陰囊炎等疾病。因此，盡量穿寬松的內褲和褲子，以及每坐一個小時左右，起身活動一下，驅散過高的熱量。
個案三
長時間暴曬 玩水消暑成蝦子背
4日，梁浩帶妻兒到水魔方玩耍，從上午9點開始戲水，直到下午4點才回家。當晚，他感覺兩肩火辣辣的，第二天一大早，整個背部又紅又腫，如同一只剛剛煮熟的蝦子。他馬上找醫生開藥。
診斷結果：重醫附二院皮膚科鄧主任稱，由于梁先生長時間暴露在烈日下，皮膚受紫外線灼傷。近一段時間，類似梁先生的患者大增，有些患者由于皮膚嚴重曬傷，出現水皰進而感染化膿。
專家建議：這個季節，最好別長時間暴露在太陽下，如果無法避免被陽光照射，應該擦防曬霜等護膚品。此外，還應該戴太陽帽，穿寬松的棉質長衣長袖。
個案四
8歲孩子 吃一支冰糕進了醫院
5日中午，渝中區金湯街8歲的樂樂外出回家，在冰箱里找了一支冰糕很快吃下后，不到半小時，就出現腹部劇烈疼痛、拉肚子等不良癥狀，被緊急送進兒童醫院。
診斷結果：經醫生檢查，樂樂因為吃太冷的冰糕，由于腸組織受到刺激，引發了急性腸炎引起腹瀉。導致這種急性腸炎的發生，主要是因為短時間吃下太冷的食物，損傷消化系統而發病。
專家建議：市民在吃冷飲食品時，別將食品冷凍得太厲害。譬如冰凍啤酒，別大口大口地喝。
個案五
14歲少年 莫名狂躁亂砸東西
連日來，南岸區14歲的郭欣情緒十分狂躁，稍不順心就罵人，還亂砸自己的文具用品，撕書。他的父母向兒童醫院心理醫生求助。
診斷結果：兒童醫院心理科梅其霞教授與欣欣交流接觸后，認為欣欣并沒有心理疾病，欣欣不停地抱怨天氣太熱，臥室的空調制冷效果不好，半夜被熱醒。在醫學上，稱之為“夏季情感障礙”，這種障礙在中老年人群中更為突出。
專家建議：除了通過空調等物理上降溫外，還應該讓心態平靜，避免“情緒中暑”。可適當地多聽一些舒緩的音樂，或者閉目養神。
個案六
76歲大爺 喝剩稀飯住院一月
喝了一碗剩稀飯，就住了近一個月的醫院。說起這事兒，76歲的鄧明勝爺爺連說后悔。6月初家里煮了一大鍋稀飯，沒吃完，晚上沒放冰箱。第二天稀飯有股酸味，鄧大爺舍不得倒，喝了一大碗。中午他出現肚痛、頭痛、腹瀉癥狀，隨后發燒。
診斷結果：大坪醫院消化內科楊敏教授說，老年人抵抗力下降，比較容易患胃腸道疾病。特別是夏季，食物容易變質，老年人又比較節約，舍不得丟棄變質食物，這可能引起食物中毒。
專家建議：夏天的食物存放最好不要超過24小時。可多吃番茄、黃瓜、瘦肉、鮮魚等，少吃鹵菜和腌臘食品。烹制菜肴時，可多加大蒜、醋等調料。
夏季太熱沒胃口 專家推薦消暑飲食
一、最佳湯肴———番茄湯。此外，還可以多喝綠豆湯、冬瓜湯。
二、最佳肉食———鴨肉。具有滋陰養胃、健脾補虛、利濕的作用。
三、最佳飲料———熱茶。既解渴又解乏。
四、最佳營養素———維生素E。維生素E在麥芽、麩皮面包、胡桃泥、奶制品等中含量多。
五、最佳調味品———食醋。多吃醋幫助消化和吸收，促進食欲，還有解除疲勞的作用。
六、最佳蔬菜———苦味菜。如苦瓜、苦菜、萵筍、芹菜、蒲公英、蓮子、百合等。
